飛騰運動生活

歷天/19-7-2024

運動，有4個層次，第一：放鬆自娛；第二：社交；第三：訓練與保健；第四：表現與競技。為甚麼會這樣分做四個層次呢？因為目的不同，付出的力量和時間也不同。

單說跑步，放鬆自娛的話，自己想跑多少都可以，速度快慢不拘；為社交的話，約人跑，一齊熱身Cool Down，多少要有人安排時間地點；到了訓練與保健的層次，為了強身健體甚至訓練到另一個水平，付出時間的穩定性高了，可能要請教練，或買跑錶等等；最後，為了參加比賽的話，你會付參賽費用，買書睇video學習各類跑步知識技術，希望在鏡頭和觀眾面前大放異彩。

那麼，勞動又是甚麼？運動為了自身的益處而做，勞動為了別人的益處而作。例如，教練和運動經理勞動了，所以參加者可以接受適切的訓練或社交安排；專職運動員也是勞動，因為他們的台下十年功，為了討廣告商和觀眾喜悅的三分鐘。可以說，放鬆自娛的運動是勞動最少的，其餘都有勞動的成分。

我們注意到，勞動與運動不是完全對立的。運動員把勞動與運動完全結合在一起，教練也可以選擇，與參加者一齊活動，或當個裁判，或像活動經理般在旁睇安全。但勞動與運動也是永遠地對立起來，因為運動的目的是建立自己，勞動是消秏自己而建立他者。運動生活，總是在兩者之間遊走。